Resep bubur ayam beras merah -
Beras merah jika dikonsumsi akan memberikan energi untuk jangka panjang dalam skala besar. Disamping itu, beras merah merangsang otak untuk melepaskan hormon serotonin untuk ketenangan fikiran. Hal ini penting untuk bayi masa pertumbuhan memiliki ketenangan fikiran yang berimbas pada saat tidur yang nyenyak.
Bubur ayam beras merah tidak perlu disaring untuk bayi usia 10-12 bulan.
Berikut blog
resep masakan sajikan resep serta cara pembuatan bubur ayam beras merah salah satu hidangan makanan sehat bermanfaat bagi proses tumbuh kembang bayi atau anak balita berumur 10-12 Bulan, 8-9 Bulan.
Bahan - bahan :
- 40 gram beras merah, kukus setengah matang (diaron)
- ½ sdm margarin
- ½ siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm daging ayam giling
- 300 ml air kaldu, didihkan
- 25 gram wortel, iris dadu kecil
- 1 buah kuning telur, kocok sebentar
Cara pembuatan :
- Panaskan margarin, lalu tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daging ayam giling, aduk hingga daging ayam berubah warna. Angkat, pindahkan tumisan ayam ini ke dalam panci.
- Masukkan beras merah dan air kaldu. Masak sampai bubur matang. Tambahkan kuning telur kocok, aduk rata.
- Angkat, saring menggunakan saringan kawat.
- Sajikan hangat.
Untuk 2 porsi
Selamat mencoba resep sehat bubur ayam beras merah yang banyak kandungan manfaat untuk tumbuh kembang bayi.
salam sehat, salam sejahtera untuk buah hati anda. Happy cooking :))
Title : Resep Bubur Ayam Beras Merah
Description : Resep bubur ayam beras merah - Beras merah jika dikonsumsi akan memberikan energi untuk jangka panjang dalam skala besar. Disamping ...
